Weighted Wrap は、温熱ケアと重みの圧を組み合わせ、ストレスを和らげ深い緊張を解放します。使い方次第で、さらにこんな効果も期待できます：

• 首や肩のこわばりをじんわりとほぐす
  
• ピンポイントで緊張した筋肉に的確なアプローチ
  
• お腹の痛みや張りをやさしくケア
  
• すばやくリラックス＆リフレッシュ
  
• Shakti Time をより効果的に

より深くShakti を楽しむには：

• Weighted Wrap をShakti Mat の中に入れて、筋肉にじんわり温かさをプラス。
• 体の上にのせて、温熱と圧をダイレクトに届ける。
• ロール状にしてShakti Mat の下に置き、腰や脚にフィットする形に調整。

すぐにリラックスしたいときには：

• 疲れた肩や、お腹や腰の上に乗せて休む。
  
• 好きなドラマを見ながら、お腹を温める。

肩に巻いて仕事中のコリをやわらげる。

必ず、以下の手順を守って安全にご使用ください。

• ラップを正方形に折りたたみ、清潔で乾いた電子レンジ対応のお皿にのせて加熱してください。ラップを直接レンジに入れると、庫内の汚れや油分により生地が焦げる恐れがあります。
  
• 30秒加熱したら一度取り出し、ラップの内側と外側両方の温度を確認してください。まだ温まりが足りない場合は裏返して、さらに30秒加熱してください。ムラのない加熱のためにこの工程は重要です。
  
• お好みの温度に達するまで、30秒ずつ加熱→温度確認→裏返し→再加熱を繰り返します。
• ただし、一度の加熱で30秒を超えないようにし、 　合計の加熱時間は最大で以下の通りとしてください：
  　・700〜1000W：3分以内
  　・700W未満：4分以内
  
  

• 加熱中は常に目を離さずにご確認ください。
• 加熱後はやけどにご注意のうえ、心地よい温度になっているか必ず確認してからお使いください。
• 再加熱は常温に戻してから行ってください。
• お子さまには加熱をさせないようご注意ください。
• オーブンや直火での加熱は絶対におやめください。

Weighted Wrapは中性洗剤を使いやさしく手洗い、または濡らした布と液体洗剤での部分洗いがおすすめです。
洗った後は、直射日光を避けて平らな状態で陰干しし、十分に乾いてから、風通しの良い涼しい場所に保管してください。

品質と心地よさを長く保つために、以下は避けてください：

• 洗濯機での洗浄
  
• 強く絞ること
  
• 乾燥機の使用
  
• アイロンがけ
  
• 漂白剤などの強い洗剤の使用

Shakti のスパイクがもたらす指圧の刺激と、クレイビーズの重みからくるやさしい圧は、どちらも深いリラクゼーションへと導く力を持っています。

Shakti Mat のスパイクは、あえて軽い“痛み”の感覚を呼び起こすことで、体の緊張をゆるめる作用があります。一方、ウェイトのやさしい圧は、“抱きしめられるような安心感”を生み出し、自律神経を整える助けになります。

この「ハグ効果」が促されることで、

• セロトニン（幸福ホルモン）の分泌が高まり、
  
• メラトニン（睡眠ホルモン）の生成が促され、
  
• コルチゾール（ストレスホルモン）のレベルが下がるとされています。
  

心と身体、両方からやさしく整えるアプローチです。