視界を閉じることで、自然と意識は内側へ。
やさしい重みが、まるで包み込まれるような感覚を生み、心と身体をゆるめていきます。

アイピローを使うことで、スパイクの刺激により深く身をゆだねたり、より早くリラックスした状態へと導くことができます。

Shaktiをより深く体験する
• マットの上に横になり、アイピローを目元に置くことで、より深いリラックス感とともにShaktiの体験に没入できます。

数分でリラックスしたいときに
• 5分ほど目元に置くだけで、少し休みたいときや気分を切り替えたいときにおすすめです。
• パワーナップ、瞑想、ヨガのシャヴァーサナと組み合わせることで、より深くくつろぐ時間に。

• 冷凍庫やベッドサイドの引き出しに入れておくと、Shaktiを使うときにすぐ取り出せます。
• 温度を変えてみたり、エッセンシャルオイルを加えることで、体験に新しい心地よさをプラスできます。

アイピローの外カバーは、中のクレイビーズインサートを取り外すことで、洗濯機（冷水）で洗うことができます。
洗濯後は、直射日光を避けて自然乾燥（吊り干し）してください。
インサートをお手入れする場合は、石けん水でやさしく手洗いし、平らな場所で自然乾燥させてください。

指圧と重みのある圧は、どちらも心身をゆるめ、リラックスした状態へ導くアプローチです。

Shaktiのスパイクは、心地よい刺激によって身体の感覚を呼び起こし、次第にリラックスへと向かう体験を生み出します。

一方、重みのある圧は、まるでやさしく抱きしめられているような感覚を生み、
安心感のある落ち着いた時間をサポートします。

このような刺激は、心地よさに関わるホルモンバランスと関係すると言われており、リラックスした状態や穏やかな休息の時間へとつながることがあります。